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边坝县-金岭x-三色湖

闻杉

1 / 5 (1人评过)
于 2017-06-08 09:26 出发,历时 9 hours, 17 minutes
西藏 昌都 边坝县 - 西藏 昌都 边坝县 自驾车 ,全程 149.6 公里
难度级别:非常难
累计上升:2022米,累计下降:1819米 (详细)
海拔最低: 3626米,最高: 4865米,
最高速度:114.2公里每小时
路线强度:24.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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