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天台十里铁甲龙

Shu1

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于 2015-06-27 04:22 出发,历时 3 hours, 59 minutes
浙江 台州 天台县 - 浙江 台州 天台县 其他 ,全程 4.7 公里
难度级别:
累计上升:218米,累计下降:222米 (详细)
海拔最低: 98米,最高: 252米,
最高速度:12.8公里每小时
路线强度:0.7
山间小路不明显,无人带路容易走错,即使卫星定位也很难找到正确的路。走了半程下山了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

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