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大姆山圈越
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福海湘軍
- 于 2017-06-10 10:07 出发,历时 2 hours, 31 minutes
- 福建 福州 福清市 - 福建 福州 福清市 徒步 ，全程 4.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：345米，累计下降：344米 (详细)
- 海拔最低： 307米，最高： 617米,
- 最高速度：29.8公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
大姆山地处福建省福清市南岭镇，与长乐市毗邻，主峰海拔高度633米，大姆山草场绵延八百余亩，都在海拔500--630米之间，是为福州辖区内最大、最美的草原，被驴友们戏称之为小“武功山”。
今天，我们一行八人自驾到大姆山脚下大山村，开始徒步上山，这山不高，很快就登顶了。这大片的草甸连绵了几个山头，就象铺着绿地毯似的上下起伏延伸，小路象一条玉带穿棱在草场上。湛蓝的天空下，牛儿三五成群，见到我们的到来也是不理不睬的，还悠然自得地吃着草，与我们共同装逼合影。我们身临其境走在草地上，仿佛走入了川西北的高山牧场，在风和日丽的季节里，漫步于的草场上，微风吹的让人心旷神怡，使人放松一切，站在高高的山顶上，看着福清、长乐一带的海岸线，以及山下的多个水库，景色是那么的迷人，空气是如此的清新，到此一游，真的是深感惬意！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号