嵩山太室:逍遥山庄-野驴背-气象站-野猪坡-逍遥山庄环线
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于 2017-06-13 08:59 出发,历时 8 hours, 38 minutes
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河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市
登山
,全程 5.1 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:724米,累计下降:708米
(详细)
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海拔最低: 439米,最高: 1163米,
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最高速度:3.7公里每小时
- 路线强度:1.0
五个郑州八中老三届校友的健康之旅。年龄最小65岁,最大67岁。我们登山,我们快乐,我们健康。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。