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驴走上横陶坑姜家山裘树岙燕麻小寺林上横环线
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老兵19660707
- 于 2013-12-29 00:19 出发
- 浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 16.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 309米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.3
- 小编提示：无
11月29日，山区天气相当寒冷，但还是经不起户外的叫唤，参加步行者群驴走上横陶坑姜家山裘树岙燕麻小寺林上横环线，行程17KM，上升高度1800米，下降1900米，有强度。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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不错不错不错