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20170624小岭玉泉南线

曲水流觞1002

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于 2017-06-24 08:51 出发,历时 8 hours, 22 minutes
黑龙江 哈尔滨 阿城区 - 黑龙江 哈尔滨 阿城区 登山 ,全程 24.4 公里
难度级别:
累计上升:844米,累计下降:875米 (详细)
海拔最低: 195米,最高: 647米,
最高速度:29.5公里每小时
路线强度:2.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[388] 下载图片 纬度:45° 20' 58.31" N, 经度:127° 11' 22.43" E 时间:2017-6-24 13:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[411] 下载图片 纬度:45° 22' 8.52" N, 经度:127° 09' 18.57" E 时间:2017-6-24 14:51
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