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下坑沟-麻河清-五龙池

老庄老头

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于 2017-05-21 08:57 出发,历时 5 hours, 36 minutes
河北 石家庄 平山县 - 河北 石家庄 平山县 观光旅行 ,全程 11.9 公里
难度级别:一般
累计上升:931米,累计下降:495米 (详细)
海拔最低: 830米,最高: 1558米,
最高速度:31.3公里每小时
路线强度:1.2
小编提示:
路过梨树坪有村民收停车费,直接说去西沙岭村不去猪圈沟,雨季的时候一定要去五龙池看大瀑布

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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