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悠闲钓月@绿野
- 于 2014-01-02 08:24 出发,历时 5 hours, 44 minutes
- 北京 顺义区 - 北京 顺义区 登山 ，全程 12.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：452米，累计下降：337米 (详细)
- 海拔最低： -9米，最高： 358米,
- 最高速度：11.2公里每小时
- 路线强度：1.1
顺15路山里辛庄下车，返回后在15路停车厂门口上车。这条路不适合夏天走，没有高大的树木，很辛苦
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
