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于 2017-06-25 18:31 出发,历时 5 days, 16 hours
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四川 甘孜 康定县 - 四川 雅安 雨城区
徒步
,全程 244.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:4577米,累计下降:7242米
(详细)
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海拔最低: 630米,最高: 4665米,
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最高速度:69.6公里每小时
- 路线强度:69.8
由于大雨,一些路段被水冲毁,根据天气改变了原先行程。全程多次需脱鞋渡水过河。一些路段石头较多。全线整体徒步感觉很好,由于没有走日乌切垭口,强度基本减半。 全程景色极好。(记录轨迹,仅供参考,有几天gps没有及时开;结束徒步回程gps又没及时关闭)
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论2条
走的另一条沟?
感谢楼主分享