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石城到长溪至岩前

乐步户外

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于 2014-01-04 09:09 出发,历时 4 hours, 55 minutes
江西 上饶 婺源县 - 江西 上饶 婺源县 观光旅行 ,全程 15.6 公里
难度级别:简单
累计上升:284米,累计下降:571米 (详细)
海拔最低: 137米,最高: 532米,
最高速度:20.6公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[295] 下载图片 纬度:29° 22' 59.48" N, 经度:117° 34' 14.6" E 时间:2014-1-4 13:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[404] 下载图片 纬度:29° 22' 45.9" N, 经度:117° 34' 15.73" E 时间:2014-1-4 14:05
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