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赵家村-皋亭山-天都城

汐浓

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于 2013-12-14 08:15 出发,历时 5 hours, 17 minutes
浙江 杭州 江干区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ,全程 10.4 公里
难度级别:一般
累计上升:578米,累计下降:536米 (详细)
海拔最低: 4米,最高: 377米,
最高速度:10.5公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[169] 下载图片 纬度:30° 21' 50.73" N, 经度:120° 13' 2.0" E 时间:2013-12-14 08:21
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2024-02-28 21:55

    线路不错,感谢分享!

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