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2011年8月山西五台山顺时针朝台

西山小筑

4.5 / 5 (13人评过)
于 2011-08-12 08:00 出发,历时 3 days, 9 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 登山 ,全程 85.7 公里
难度级别:
累计上升:3781米,累计下降:4298米 (详细)
海拔最低: 1497米,最高: 3079米,
最高速度:51.9公里每小时
路线强度:17.8
2011年8月参加文老师和青埂峰大哥召集的大五顺时针画圈活动!从东台到白云寺没有走过,属探路性质。在该路段还是有多次对线路产生疑问。遗憾的是在华坪没有按前人路书找到小庙,直接切到水泥路。因GPS原因没有记录到从白云寺到南台的轨迹,非常遗憾!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(71)

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