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碱厂-1800营地-电视塔

青崖户外

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于 2017-07-08 11:42 出发,历时 1 day, 2 hours
河北 承德 丰宁满族自治县 - 河北 承德 丰宁满族自治县 登山 ,全程 15.0 公里
难度级别:一般
累计上升:1130米,累计下降:1122米 (详细)
海拔最低: 917米,最高: 2047米,
最高速度:16.3公里每小时
路线强度:2.8
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

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