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秦楚古道~终南山~翠华山穿越

乐山听雨

5 / 5 (1人评过)
于 2017-07-15 09:14 出发,历时 8 hours, 44 minutes
陕西 商洛 柞水县 - 陕西 西安 长安区 登山 ,全程 23.2 公里
难度级别:非常难
累计上升:1539米,累计下降:1839米 (详细)
海拔最低: 811米,最高: 2510米,
最高速度:61.2公里每小时
路线强度:3.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(46)

收藏[1] 评论[0] 浏览[75] 下载图片 纬度:33° 51' 9.73" N, 经度:109° 02' 39.16" E 时间:2017-7-15 09:16
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