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2017.7.15-16南北驼梁(南陀环穿，北陀C穿:跑泉厂-榆树坪)

蓝蜗牛

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于 2017-07-15 14:07 出发,历时 21 hours, 27 minutes
山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 登山 ，全程 25.0 公里
难度级别：一般
累计上升：1683米，累计下降：1534米 (详细)
海拔最低： 1446米，最高： 2285米,
最高速度：40.5公里每小时
路线强度：3.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[80] 下载图片 纬度:38° 50' 27.65" N, 经度:113° 50' 27.68" E 时间：2017-7-16 10:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[105] 下载图片 纬度:38° 50' 10.76" N, 经度:113° 50' 26.69" E 时间：2017-7-16 10:29
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