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莱州一招远架空巡检完成

天涯浪子003

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于 2017-07-18 07:02 出发,历时 8 hours, 48 minutes
山东 烟台 莱州市 - 山东 烟台 莱州市 骑行 ,全程 43.3 公里
难度级别:一般
累计上升:195米,累计下降:182米 (详细)
海拔最低: 28米,最高: 171米,
最高速度:38.9公里每小时
路线强度:3.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(719)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:37° 15' 43.28" N, 经度:120° 10' 38.06" E 时间:2017-7-18 07:02
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