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茂名风鹰
- 于 2017-07-20 09:52 出发,历时 2 hours, 33 minutes
- 四川 甘孜 色达县 - 四川 甘孜 色达县 徒步 ，全程 4.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：157米，累计下降：335米 (详细)
- 海拔最低： 3863米，最高： 4082米,
- 最高速度：12.1公里每小时
- 路线强度：0.7
三个小时环山徒步，顺着光线拍几个方向的佛学院山谷，很漂亮！（从停车场上面的观景台过去天葬台，千万别上山顶风幡，在左边山腰有条山路绕过去，我就是上山顶后又下去的）
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
