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兰州-西宁-青海湖-敦煌-张掖-兰州环线

古耳口子

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于 2017-07-23 08:39 出发,历时 6 days, 13 hours
青海 西宁 湟中县 - 甘肃 兰州 兰州市区 徒步 ,全程 2603.0 公里
难度级别:简单
累计上升:12971米,累计下降:12121米 (详细)
海拔最低: 1026米,最高: 3780米,
最高速度:125.8公里每小时
路线强度:4037.1
2017年7月9日杭州至兰州高铁开通,参加肥狼的47人团队西北自助游。7月22日早上3:30出发5:55到杭州东站,停好车后7:15坐G1874次高铁,18:15到达兰州西站,转19:25动车20:50到西宁。23日开始大西北之旅:历时7天行程2650Km,移动时间88:00小时,海拔在1400~3800之间。浏览景点有塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、魔鬼城、敦煌莫高窟和呜沙山月牙泉、嘉峪关和悬壁长城、张掖丹霞地质公园等。29日18:00团队回到中川机场后解散回金。一路自然风光雄浑壮观,类型多样:有黄土高坡、大漠戈壁、巍峨雪峰、砂林丹霞、森林草原、内海盐湖等各种自然景色让人希嘘不巳,留连忘返!塔尔寺、莫高窟和嘉峪关城池的各种宗教、丝路、长城等古文化底蕴深厚,让人深究不已……

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(132)

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