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Yy作品——20170809三清山索道上下

lanyuyeu

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于 2017-08-09 09:11 出发,历时 8 hours, 30 minutes
江西 上饶 玉山县 - 江西 上饶 玉山县 观光旅行 ,全程 17.3 公里
难度级别:一般
累计上升:1607米,累计下降:703米 (详细)
海拔最低: 391米,最高: 1823米,
最高速度:33.7公里每小时
路线强度:2.4
20170809三清山索道游玩环线 金沙索道—骆驼峰—巨蟒出山—企鹅献桃—东方女神—禹王顶—阳光海岸—乾坤台—玉京峰—西海岸—日上山庄—得禄台—东部栈道—金沙索道 缺:三清宫、万寿园、一线天、玉女开怀 建议不去:三清宫、东部栈道 最全路线:金沙索道—巨蟒出山—禹王顶—阳光海岸—乾坤台—玉京峰—西海岸—日上山庄—天门山庄—万寿园—玉女开怀—杜鹃山庄—女神山庄—金沙索道 一定要去:巨蟒出山、禹王顶、西海岸、玉女开怀

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

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