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状元岭、宦溪、观景台、经幡

巅峰5林

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于 2017-08-12 06:36 出发,历时 5 hours, 24 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 登山 ，全程 23.4 公里
难度级别：难
累计上升：745米，累计下降：709米 (详细)
海拔最低： 12米，最高： 631米,
最高速度：24.9公里每小时
路线强度：1.9
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[47] 下载图片 纬度:26° 09' 3.83" N, 经度:119° 19' 42.95" E 时间：2017-8-12 07:10
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