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追逐大帅
- 于 2017-08-12 09:58 出发,历时 4 hours, 50 minutes
- 甘肃 甘南 玛曲县 - 甘肃 甘南 合作市 自驾车 ，全程 190.1 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：805米，累计下降：1006米 (详细)
- 海拔最低： 2850米，最高： 3435米,
- 最高速度：79.1公里每小时
- 路线强度：28.7
早起离开县城时小雨，进去甘肃境内就成了大雨了。路况从阿群段开始变糟糕，20多公里断断续续在修补。
抵达玛曲县黄河大桥后转入G312，路况和风光好的都没得说。中间一段遇到冰雹大雨，而后晴天来临，一路顺风到合作。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
