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扎尕那

胡.同

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于 2017-08-13 11:11 出发,历时 59 minutes
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 自驾车 ,全程 6.5 公里
难度级别:一般
累计上升:57米,累计下降:378米 (详细)
海拔最低: 2803米,最高: 3181米,
最高速度:50.0公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[66] 下载图片 纬度:34° 14' 17.1" N, 经度:103° 11' 1.22" E 时间:2017-8-13 11:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[44] 下载图片 纬度:34° 14' 16.78" N, 经度:103° 11' 1.1" E 时间:2017-8-13 11:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:34° 14' 16.78" N, 经度:103° 11' 1.1" E 时间:2017-8-13 11:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[131] 下载图片 纬度:34° 14' 16.84" N, 经度:103° 11' 1.41" E 时间:2017-8-13 11:46
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