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ecedi
- 于 2014-01-24 12:04 出发,历时 4 hours
- 广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 登山 ，全程 9.5 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1080米，累计下降：617米 (详细)
- 海拔最低： 64米，最高： 540米,
- 最高速度：6.9公里每小时
- 路线强度：1.8
广州今天天气很不错,久违的蓝天白云,气温也较高(21度),基本没风.
上午乘公交车直接坐到兴太路下车,然后再步行一段,到了何排村,从木材厂对面的登山口直接上帽峰山,走至半山腰,开始更衣,上衣脱得只剩一件短袖内衣了.
上山后没走多远就到了上次认路出了问题的位置,仔细看了下路迹,确实不明显,必须作足了功课,知道山路的走向,才能判断出来.仅仅过了这个模糊地带不远,就出现了一个岔道,左边系了红丝带,右边路不明显,当时就注意到了,但没多想直接跟红丝带走了,结果一直跟着路迹下了山,再拿出轨迹对照一看,坏了,一下跳出了轨迹老远,当时根本搞不清又是在哪出了问题,从哪离开的轨迹,所以没有原路返回,着急之下,在山下前后左右四处找路重新上山再绕到前方的轨迹上去.历经艰难,幸运的从一个完全没有路的,杂草丛生的荒坡上,翻回上了山脊,回到了轨迹上面,并重新看见了路迹.我当即决定往回走,看一看究竟是在何处离开的轨迹,这才知道问题原来是出在前面的那个岔路上.
后面的路我也更加小心了,基本没走出太离谱的弯路来,除了有一次想抄近路,又再次走上了野山路,同样历经艰难,走上了山脊,但是山脊上也居然荆棘丛生,面前根本无路可走,还是没原路返回,再趟出一条野路,绕弯下了山坡,老老实实跟着水塘边的小路进了村.
沿着机耕路走了很长一段后,再经过一片帽峰甜橙的种植区,然后重新上山,最后顺着一条清晰的山路,一直爬升便到达帽峰山的峰顶.
上午乘公交车直接坐到兴太路下车,然后再步行一段,到了何排村,从木材厂对面的登山口直接上帽峰山,走至半山腰,开始更衣,上衣脱得只剩一件短袖内衣了.
上山后没走多远就到了上次认路出了问题的位置,仔细看了下路迹,确实不明显,必须作足了功课,知道山路的走向,才能判断出来.仅仅过了这个模糊地带不远,就出现了一个岔道,左边系了红丝带,右边路不明显,当时就注意到了,但没多想直接跟红丝带走了,结果一直跟着路迹下了山,再拿出轨迹对照一看,坏了,一下跳出了轨迹老远,当时根本搞不清又是在哪出了问题,从哪离开的轨迹,所以没有原路返回,着急之下,在山下前后左右四处找路重新上山再绕到前方的轨迹上去.历经艰难,幸运的从一个完全没有路的,杂草丛生的荒坡上,翻回上了山脊,回到了轨迹上面,并重新看见了路迹.我当即决定往回走,看一看究竟是在何处离开的轨迹,这才知道问题原来是出在前面的那个岔路上.
后面的路我也更加小心了,基本没走出太离谱的弯路来,除了有一次想抄近路,又再次走上了野山路,同样历经艰难,走上了山脊,但是山脊上也居然荆棘丛生,面前根本无路可走,还是没原路返回,再趟出一条野路,绕弯下了山坡,老老实实跟着水塘边的小路进了村.
沿着机耕路走了很长一段后,再经过一片帽峰甜橙的种植区,然后重新上山,最后顺着一条清晰的山路,一直爬升便到达帽峰山的峰顶.
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(8)
-
岔路口,往左去白山村，往右去满山农庄
-
一开始错误地跟着红丝带往左走了,然后绕了一圈回到这里,才搞明白为什么错了.
-
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