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搜索编号"1329055"
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袁哥
- 于 2017-08-15 11:42 出发,历时 1 day, 5 hours
- 陕西 宝鸡 眉县 - 陕西 西安 周至县 登山 ，全程 52.0 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：3555米，累计下降：2495米 (详细)
- 海拔最低： 567米，最高： 3765米,
- 最高速度：123.1公里每小时
- 路线强度：10.2
15日上午十一点半汤峪上，索道直达天圆地方，文公庙，大爷海宿。次日五点开始登拔仙台，海拔3672，早餐后约八点从大爷海出发，经二爷海，三爷海，玉皇池，药王店，南天门，老君殿，回心石，三合宫瀑布，下午五点半抵达铁甲树。全程徒步34公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
