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前山 小东沟村

郁风

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-08-17 10:16 出发,历时 3 hours, 10 minutes
北京 平谷区 - 北京 平谷区 登山 ，全程 3.2 公里
难度级别：难
累计上升：180米，累计下降：131米 (详细)
海拔最低： 163米，最高： 344米,
最高速度：21.8公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(85)

收藏[0] 评论[0] 浏览[63] 下载图片 纬度:40° 12' 3.84" N, 经度:117° 20' 55.43" E 时间：2017-8-17 10:16
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网友评论1条
  • yuehua
    yuehua
    #  1
    评论发表于: 2017-08-25 10:53

    行程很棒，谢谢分享

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