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巴中_枣林卫生院_八一希望小学_阴灵山_元顶子_万寿菊基地_枣林（上山只适合摩托车，路很烂）

帅帅涛

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于 2017-08-20 13:27 出发,历时 4 hours, 4 minutes
四川 巴中 巴州区 - 四川 巴中 巴州区 骑行 ，全程 43.3 公里
难度级别：专家级
累计上升：1287米，累计下降：1112米 (详细)
海拔最低： 324米，最高： 1346米,
最高速度：56.4公里每小时
路线强度：5.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

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