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隆安

夜兔

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于 2017-08-08 09:23 出发,历时 2 days, 9 hours
广西 南宁 隆安县 - 广西 南宁 隆安县 徒步 ，全程 27.7 公里
难度级别：非常难
累计上升：104米，累计下降：126米 (详细)
海拔最低： 45米，最高： 130米,
最高速度：51.4公里每小时
路线强度：2.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:23° 12' 55.76" N, 经度:107° 38' 48.75" E 时间：2017-8-8 20:19
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