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上青古道~灵鹿户外

剑心琴心

5 / 5 (1人评过)
于 2017-08-20 11:13 出发,历时 5 hours, 4 minutes
浙江 绍兴 绍兴县 - 浙江 绍兴 绍兴县 登山 ，全程 12.3 公里
难度级别：一般
累计上升：809米，累计下降：647米 (详细)
海拔最低： 44米，最高： 443米,
最高速度：23.4公里每小时
路线强度：1.2
2017年8月20日 领队紫荆花和美女领队夕念的带领下，穿越上青古道。历经风雨，圆满结束。全程12.5公里。经典古道穿越线路，灵鹿户外提醒大家，此线路多为台阶。雨天行走注意防滑。建议大家出发前请携带必要防护用具，如：登山鞋、登山杖、护膝等。关注灵鹿户外微信公众号lingluhw更多精彩活动等你来参与！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(35)

收藏[4] 评论[0] 浏览[72] 下载图片 纬度:29° 54' 18.07" N, 经度:120° 39' 29.72" E 时间：2017-8-20 11:13
收藏[3] 评论[0] 浏览[52] 下载图片 纬度:29° 54' 14.95" N, 经度:120° 39' 29.47" E 时间：2017-8-20 11:15
收藏[2] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:29° 54' 4.82" N, 经度:120° 39' 31.92" E 时间：2017-8-20 11:23
收藏[4] 评论[0] 浏览[63] 下载图片 纬度:29° 54' 4.69" N, 经度:120° 39' 20.03" E 时间：2017-8-20 11:31
收藏[3] 评论[0] 浏览[64] 下载图片 纬度:29° 54' 4.6" N, 经度:120° 39' 19.67" E 时间：2017-8-20 11:32
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收藏[2] 评论[0] 浏览[89] 下载图片 纬度:29° 53' 53.64" N, 经度:120° 39' 35.68" E 时间：2017-8-20 11:44
收藏[2] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:29° 53' 47.69" N, 经度:120° 39' 37.04" E 时间：2017-8-20 11:46
收藏[3] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:29° 53' 36.82" N, 经度:120° 39' 41.84" E 时间：2017-8-20 11:51
收藏[3] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:29° 53' 33.5" N, 经度:120° 39' 44.31" E 时间：2017-8-20 11:53
收藏[2] 评论[0] 浏览[78] 下载图片 纬度:29° 53' 23.72" N, 经度:120° 39' 54.83" E 时间：2017-8-20 12:02
收藏[2] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:29° 53' 22.99" N, 经度:120° 39' 56.76" E 时间：2017-8-20 12:08
收藏[3] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:29° 53' 10.18" N, 经度:120° 40' 2.72" E 时间：2017-8-20 12:26
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收藏[2] 评论[0] 浏览[79] 下载图片 纬度:29° 52' 23.32" N, 经度:120° 38' 19.94" E 时间：2017-8-20 14:18
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