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下苇甸-上苇甸-梅花山-滴水岩-妙峰山路口

高兴5856

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-01-29 08:10 出发,历时 7 hours, 34 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 22.2 公里
难度级别：简单
累计上升：857米，累计下降：834米 (详细)
海拔最低： 148米，最高： 828米,
最高速度：69.8公里每小时
路线强度：1.8
小编提示：无
关晚了，应减去1.5公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

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网友评论1条
  • lulu6228
    lulu6228
    #  1
    评论发表于: 2016-07-7 12:58

    这个不是环线，需要转公交了

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