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北京门头沟一线天&黄草梁&麻黄峪&夜穿幽州

1a566

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于 2014-02-04 14:16 出发,历时 9 hours, 33 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 198.9 公里
难度级别：一般
累计上升：2983米，累计下降：2843米 (详细)
海拔最低： 17米，最高： 1468米,
最高速度：122.5公里每小时
路线强度：38.3
下午一直到晚上21:42成功穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

  • 三岔口

  • 从一线天到黄草梁来到了分界口，正在犹豫是否在夜穿麻黄峪
收藏[0] 评论[0] 浏览[480] 下载图片 纬度:40° 06' 27.87" N, 经度:115° 33' 16.76" E 时间：2014-2-4 17:02

  • 出麻黄峪

  • 为了节约时间先下山走公路在夜穿幽州
收藏[0] 评论[0] 浏览[482] 下载图片 纬度:40° 08' 41.81" N, 经度:115° 29' 33.94" E 时间：2014-2-4 17:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[472] 下载图片 纬度:40° 15' 26.47" N, 经度:115° 32' 34.41" E 时间：2014-2-4 17:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[484] 下载图片 纬度:40° 13' 56.5" N, 经度:115° 35' 59.05" E 时间：2014-2-4 18:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[304] 下载图片 纬度:40° 08' 55.72" N, 经度:115° 36' 25.96" E 时间：2014-2-4 19:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[273] 下载图片 纬度:40° 10' 47.44" N, 经度:115° 37' 10.26" E 时间：2014-2-4 20:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[293] 下载图片 纬度:40° 09' 54.11" N, 经度:115° 39' 9.8" E 时间：2014-2-4 20:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[280] 下载图片 纬度:40° 08' 58.22" N, 经度:115° 41' 0.08" E 时间：2014-2-4 21:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[267] 下载图片 纬度:40° 08' 5.76" N, 经度:115° 40' 47.67" E 时间：2014-2-4 21:08
收藏[2] 评论[0] 浏览[278] 下载图片 纬度:40° 04' 4.53" N, 经度:115° 42' 54.69" E 时间：2014-2-4 21:21
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