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香屯~龙泉峪长城~大云峡谷环穿

天空之鹰

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于 2017-09-02 09:17 出发,历时 5 hours, 49 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 8.1 公里
难度级别:简单
累计上升:391米,累计下降:451米 (详细)
海拔最低: 280米,最高: 552米,
最高速度:27.5公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[1] 评论[0] 浏览[72] 下载图片 纬度:40° 24' 14.82" N, 经度:116° 16' 20.6" E 时间:2017-9-2 09:44
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