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2017-09-05-倒挂长城。天梯石碑

小岛足迹火

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-09-05 12:36 出发,历时 5 hours, 42 minutes
河北 秦皇岛 青龙满族自治县 - 河北 秦皇岛 青龙满族自治县 登山 ,全程 15.1 公里
难度级别:非常难
累计上升:639米,累计下降:651米 (详细)
海拔最低: 146米,最高: 719米,
最高速度:93.4公里每小时
路线强度:1.3
前面到爬天梯的路很难,因为天快黑了到天梯石碑哪里就从板厂峪景区下来,出景区的时候偶遇一出租车坐车回到起点

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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网友评论3条
  • 评论发表于: 2017-09-5 22:27

    补充一下。实际上我们没有爬到倒挂长城石碑哪里。因为天要黑了,从天梯石碑哪里就下山了。板场峪景区坐车回到出发点那里

  • 评论发表于: 2017-09-17 21:48

    222

  • 评论发表于: 2017-10-27 9:36

    不错的路线 收藏待用 谢谢

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