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D4:09-11 玉树一治多

山水·有相逢

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于 2017-09-11 09:41 出发,历时 6 hours, 17 minutes
青海 玉树 玉树县 - 青海 玉树 治多县 自驾车 ,全程 185.1 公里
难度级别:一般
累计上升:1406米,累计下降:713米 (详细)
海拔最低: 3681米,最高: 4661米,
最高速度:125.5公里每小时
路线强度:28.6
小编提示:
风景漂亮!120码的速度飚

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

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