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南太行 双底-马武寨-抱犊-锡崖沟-张沟-韩口

atlasti

5 / 5 (2人评过)
于 2014-02-01 08:39 出发,历时 3 days, 4 hours
山西 晋城 陵川县 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ,全程 82.9 公里
难度级别:简单
累计上升:2122米,累计下降:2037米 (详细)
海拔最低: 483米,最高: 1614米,
最高速度:103.1公里每小时
路线强度:12.8
南太行穿越:双底村-红豆杉大峡谷-秦家磨-秦磨提水站-马武寨-抱犊村-老龙口-西莲(九莲山)-后静宫-隧道-锡崖沟-张沟-南盘村-韩口
D1 双底村-红豆杉大峡谷-秦家磨-提水站-扎营:入口正在修路,大雾,至乱石堆雾渐散开,选左方路继续走峡谷,快到提水站时也有一段修路,过提水站后约两公里路右边老路上山过垭口后在三岔路口走右边至扎营。 D2 扎营-马武寨-抱犊村-老龙口-扎营点:马武寨出村后下沟,过一线天,老龙口景色壮观,左边去往西莲。D3 扎营-西莲(九莲山)-后静宫-隧道-锡崖沟-张沟-扎营:过九莲山景区从后静宫左边小路爬升,隧道收三元,锡崖沟收五元,进张沟村后水泥路上升,台阶,过垭口后横切。D4 扎营-南盘村-韩口:基本一直在山的左边(西边)前进,在乱石坡有下撤线路(红布条),中间有一段重装很危险,若队伍有绳索将包吊下会好一些。下至南盘村后沿台阶一路下降至韩口村,赶上1点从韩口出发去辉县的班车。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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