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未命名

东男西女

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于 2017-09-14 10:45 出发,历时 1 hour, 19 minutes
湖南 湘西 永顺县 - 湖南 湘西 永顺县 徒步 ，全程 9.1 公里
难度级别：难
累计上升：158米，累计下降：373米 (详细)
海拔最低： 362米，最高： 609米,
最高速度：47.8公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[101] 下载图片 纬度:29° 11' 12.34" N, 经度:110° 02' 30.78" E 时间：2017-9-14 10:45
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