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20170909水天花园到张飞古道金刚碑

黑帕

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-09-09 04:50 出发,历时 10 hours, 12 minutes
重庆 北碚区 - 重庆 北碚区 徒步 ,全程 54.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1448米,累计下降:1103米 (详细)
海拔最低: -11米,最高: 579米,
最高速度:18.1公里每小时
路线强度:6.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论1条
  • 评论发表于: 2019-11-22 16:39

    太强了,哥们留个联系方式

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