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月光倾城
- 于 2011-09-12 14:44 出发,历时 14 hours, 16 minutes
- 安徽 合肥 肥西县 - 安徽 合肥 合肥市区 山地骑行 ，全程 124.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：944米，累计下降：422米 (详细)
- 海拔最低： -20米，最高： 418米,
- 最高速度：52.8公里每小时
- 路线强度：13.9
目前单日最远形成，中间有一段直线部分未开GPS所以没有计里程，码表实际显示里程为144KM。浮槎山土路上山4km左右，基本在推，历史1小时。下山20分钟。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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