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渔场-正北楼-北沟

巫师

5 / 5 (1人评过)
于 2014-02-09 09:46 出发,历时 7 hours, 36 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 9.9 公里
难度级别：简单
累计上升：1001米，累计下降：1063米 (详细)
海拔最低： 171米，最高： 1025米,
最高速度：21.8公里每小时
路线强度：2.5
  雪后第二天登山赏雪，无奈箭扣的雪太少，小失望，天气非常好

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

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