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邢台四十不惑
- 于 2017-09-17 09:47 出发,历时 6 hours, 3 minutes
- 河北 邢台 内邱县 - 河北 邢台 内邱县 登山 ，全程 8.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：860米，累计下降：914米 (详细)
- 海拔最低： 862米，最高： 1453米,
- 最高速度：6.2公里每小时
- 路线强度：1.1
大部分路程都在树林中穿梭，非常不错的穿越线路，我们今天应该是首次穿越。路有人修过的痕迹，先爬升再下到沟底，顺沟向上到山脊，左下到到处三峰山脚下公路，再翻山到桃园。
一定要注意方向，车从白草坪到桃园有60公里的路程，下错方向无车可乘。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
