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2017-09-12月贵州行

sf_jdffklye

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于 2017-09-12 09:40 出发,历时 8 hours, 26 minutes
贵州 黔南 龙里县 - 贵州 贵阳 南明区 骑行 ,全程 88.8 公里
难度级别:一般
累计上升:592米,累计下降:348米 (详细)
海拔最低: 1039米,最高: 1317米,
最高速度:118.9公里每小时
路线强度:8.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:26° 28' 49.45" N, 经度:106° 53' 13.68" E 时间:2017-9-12 09:43
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收藏[0] 评论[0] 浏览[84] 下载图片 纬度:26° 29' 28.01" N, 经度:106° 54' 46.54" E 时间:2017-9-12 10:12
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