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pan-rong

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于 2017-09-05 11:04 出发,历时 6 hours, 24 minutes
广西 玉林 容县 - 广西 南宁 横县 自驾车 ,全程 183.0 公里
难度级别:一般
累计上升:642米,累计下降:614米 (详细)
海拔最低: -15米,最高: 153米,
最高速度:125.7公里每小时
路线强度:25.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[68] 下载图片 纬度:23° 03' 42.75" N, 经度:110° 39' 52.38" E 时间:2017-9-5 11:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[62] 下载图片 纬度:23° 03' 34.96" N, 经度:110° 40' 0.53" E 时间:2017-9-5 13:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[55] 下载图片 纬度:23° 03' 34.65" N, 经度:110° 40' 0.65" E 时间:2017-9-5 13:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:23° 03' 45.36" N, 经度:110° 39' 54.41" E 时间:2017-9-5 13:52
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