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温州仙牛栏峡谷至十字峡谷到黄岩

愿好人平安

5 / 5 (1人评过)
于 2014-02-03 08:19 出发,历时 12 hours, 10 minutes
浙江 温州 瑞安市 - 浙江 台州 椒江区 徒步 ,全程 178.1 公里
难度级别:
累计上升:1239米,累计下降:848米 (详细)
海拔最低: -115米,最高: 674米,
最高速度:125.9公里每小时
路线强度:26.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

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