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重装腾格里五湖穿越

夜听雨声

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于 2017-04-02 11:40 出发,历时 2 days, 1 hour
内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 - 内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 徒步 ,全程 52.9 公里
难度级别:
累计上升:126米,累计下降:54米 (详细)
海拔最低: 1271米,最高: 1365米,
最高速度:15.6公里每小时
路线强度:4.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[146] 下载图片 纬度:38° 40' 50.61" N, 经度:105° 17' 6.97" E 时间:2017-4-2 21:07
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