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五台山大朝台完整版(重装)

东方楚梦

5 / 5 (1人评过)
于 2017-09-27 16:02 出发,历时 1 day, 23 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 五台县 登山 ,全程 57.9 公里
难度级别:一般
累计上升:2296米,累计下降:3239米 (详细)
海拔最低: 1510米,最高: 3048米,
最高速度:54.6公里每小时
路线强度:10.3
2017年9月27日下午四时从鸿门岩开始徒步5公里,去东台露营,看日落日出,28号从东台出发,经北台,中台,西台,晚上大南庄村露营全天徒步35公里,29号去古南台,南台,从宽滩村下,徒步18公里在台怀镇结束,园满完成五山台大朝台!
     五台山位于山西省忻州市五台县境内距本市1350公里,五座山峰峰顶平坦如台,故而得名,平均海拔2500m以上,其中北台最高3058m,被誉为华北屋脊。长年气温较低,每年五一开山,十一封山。五台山是佛教四大名山之一,为文殊菩萨的道场,俗话说:金五台,银普陀,铜峨嵋,铁九华,可见五台山在佛教中的地位非同一般。朝遍五个台,走遍五台山的山路,有五百年的修行,朝台是佛教徒们永久不变的心愿。 通往五台山每个台之间都是五级公路,可以通车,坡度平缓,难度不大,但路途遥远,是考验耐力与体力的绝好拉练场地..

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(80)

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  • 玛尼堆

  • 山上很多,这位置以前应有古建筑                                                                      
收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:39° 02' 13.28" N, 经度:113° 39' 5.94" E 时间:2017-9-27 17:24
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