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老掌东沟一老掌沟环穿

三狼神

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于 2017-10-03 07:47 出发,历时 6 hours, 49 minutes
河北 张家口 沽源县 - 河北 张家口 沽源县 徒步 ,全程 20.4 公里
难度级别:简单
累计上升:572米,累计下降:493米 (详细)
海拔最低: 1403米,最高: 1933米,
最高速度:25.0公里每小时
路线强度:1.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[176] 下载图片 纬度:41° 20' 31.21" N, 经度:115° 58' 34.16" E 时间:2017-10-3 07:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[422] 下载图片 纬度:41° 20' 21.36" N, 经度:115° 59' 2.15" E 时间:2017-10-3 08:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[187] 下载图片 纬度:41° 20' 21.17" N, 经度:115° 59' 3.0" E 时间:2017-10-3 08:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[439] 下载图片 纬度:41° 20' 21.19" N, 经度:115° 59' 3.95" E 时间:2017-10-3 08:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[436] 下载图片 纬度:41° 20' 20.8" N, 经度:115° 59' 15.84" E 时间:2017-10-3 08:06
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2018-11-2 16:34

    好线路,谢谢分享。

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