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west China ride

Alejandro

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于 2014-02-13 08:47 出发,历时 1 week, 2 days
云南 大理 大理市 - 云南 大理 大理市 观光旅行 ,全程 1357.8 公里
难度级别:简单
累计上升:20648米,累计下降:20595米 (详细)
海拔最低: 1431米,最高: 4701米,
最高速度:123.7公里每小时
路线强度:1491.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:27° 20' 29.29" N, 经度:100° 30' 23.15" E 时间:2014-2-13 18:13
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