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西安古城墙

甘露大叔

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于 2017-10-05 08:24 出发,历时 1 hour, 56 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 跑步 ，全程 7.2 公里
难度级别：一般
累计上升：0米，累计下降：6米 (详细)
海拔最低： 356米，最高： 399米,
最高速度：13.9公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:34° 15' 12.42" N, 经度:108° 55' 42.97" E 时间：2017-10-5 08:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[35] 下载图片 纬度:34° 15' 13.16" N, 经度:108° 55' 39.02" E 时间：2017-10-5 08:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:34° 15' 12.49" N, 经度:108° 55' 17.5" E 时间：2017-10-5 09:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:34° 16' 34.03" N, 经度:108° 55' 14.51" E 时间：2017-10-5 09:34
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