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青海——第一天

尼尔伯

5 / 5 (2人评过)
于 2011-07-29 12:27 出发,历时 8 hours, 29 minutes
甘肃 兰州 永登县 - 青海 西宁 西宁市区 摄影 ，全程 296.9 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：57.8
小编提示：无
第一天从兰州到塔尔寺

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[297] 下载图片 纬度:36° 29' 23.8" N, 经度:101° 34' 2.75" E 时间：2011-7-29 16:13
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收藏[0] 评论[0] 浏览[321] 下载图片 纬度:36° 29' 14.23" N, 经度:101° 33' 53.92" E 时间：2011-7-29 17:14

  • _MG_0170

  • 看到镜头有点不好意思

收藏[0] 评论[0] 浏览[373] 下载图片 纬度:36° 29' 13.12" N, 经度:101° 33' 53.88" E 时间：2011-7-29 17:16
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  • _MG_0213

  • 打手机——喇嘛也很现代
收藏[0] 评论[0] 浏览[258] 下载图片 纬度:36° 29' 23.45" N, 经度:101° 33' 55.41" E 时间：2011-7-29 17:50
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