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下瓜瀑布穿越第二天

二龙戏猪

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于 2017-10-06 09:04 出发,历时 9 hours, 39 minutes
贵州 安顺 关岭自治县 - 贵州 黔西南 贞丰县 徒步 ，全程 4.4 公里
难度级别：非常难
累计上升：385米，累计下降：381米 (详细)
海拔最低： 503米，最高： 821米,
最高速度：30.7公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

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