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三明沙溪两岸绕圈（徐碧大桥-徐碧铁路桥）
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小草
- 于 2017-09-27 03:55 出发,历时 1 hour
- 福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 徒步 ，全程 3.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：7米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 131米，最高： 153米,
- 最高速度：9.7公里每小时
- 路线强度：0.6
- 小编提示：无
三明出差，晚饭后沙溪两岸徒步绕圈。从徐碧大桥过江到西岸，往下游走，从徐碧铁路桥回到东岸，往上游走，回到徐碧大桥下。徐碧铁路桥，原为沙溪东岸三明重机厂专用铁路桥，与西岸鹰厦铁路对接，2008年停用，2017年改建，西岸桥头公园尚在施工中。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(14)
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2017_0926_195635
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徐碧大桥上眺望
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2017_0926_200035
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徐碧大桥
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2017_0926_200201
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徐碧大桥
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2017_0926_200257
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西岸江滨休闲道，没有东岸修建的好，基本没人行走，徐碧铁路桥下处尚在施工中。
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2017_0926_201848
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徐碧铁路桥西岸桥头
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2017_0926_201939
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徐碧铁路桥
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2017_0926_202125
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徐碧铁路桥上眺望沙溪
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2017_0926_202331
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徐碧铁路桥
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2017_0926_202629
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徐碧铁路桥东岸桥头
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2017_0926_203049
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徐碧铁路桥东岸桥头亭上眺望
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2017_0926_205343
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东新公园
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